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夫妻助孕食物,提高受孕几率。

时间:2018-09-01 浏览数:106

怀孕不仅是女性的问题,丈夫和妻子都必须共同努力为怀孕做准备。怀孕最重要的当然是饮食的均衡营养。

炖豆

成分:黑豆蔻,蛤,洋葱。

调料:酱油,糖,油。

练习:

1.用清水清洗外壳,除去杂质,然后排水。

2.洗净洋葱,去掉头,胡须和尾巴,切成葱花。

3.在热油锅中搅拌,加入调味料,搅拌,中火加热约3分钟,当减少时撒上切碎的韭菜。

功效:改善女性的体重,肥胖和缺乏性行为。


鸭汤

材料:鸭水(1对),生姜。

调味料:盐,酒。

练习:

1.洗净鸭子水,浸泡在热水中,用水洗净并切片。

2.倒入2杯开水,滚动后加水,生手指和调味料,然后关闭碗。

功效:可用于滋养阴影和清除淤泥,适合月经少,颜色少和黑暗的人。

葱炖牛筋

材料:葱,腱。

调料:酱油,糖,料酒。

练习:

1.清洗青葱,去掉头,胡须和尾巴,然后切成小块。

2.洗净肌腱,用温水加热并沥干。

3.将水和调味料放入锅中,卷起,然后将人腱放入小火中煮15分钟,再加入葱煮约3分钟。

功效:改善女性疼痛和缺乏弹性的症状。

炉边电影红枣甜日历

材料:炉底膜,红枣椰树。

调味料:冰糖。

练习:

1.将汉堡包薄膜浸入热水中3个小时,升起后,去除黑线和杂质,小心用水过滤并排干。

2.将水,火锅和枣放入锅中,将火改为小火,煮约15分钟,加入冰糖调味。

3.可以冷热食用。功效:增强女性荷尔蒙并产生兴趣。

鱼子酱沙拉

成分:鸡蛋,鱼子酱,洋葱,甜瓜,生菜。

练习:

1.用水煮鸡蛋后,将其切成两半并挖出蛋黄。

2.切碎洋葱后,将其与蛋黄和漂亮的牛奶混合,并添加人蛋白质。

3.将生菜切成盘,放入鸡蛋,将鱼子酱铺在蛋黄上,或用红辣椒装饰。功效:可以滋养阴影并改善身体健康状况,对肥胖,腰部和膝盖非常有用。

材料:尾骨髓,骨中间。

调味料:盐,酒。

练习:

1.用水冲洗杜仲并迅速排干。

2.洗完尾巴的骨髓后,切成段,将热水倒入热水中,捡起洗净,沥干

3.在汤中加入上述两种水,将火改为小火,煮约30分钟,加入调味料并搅拌均匀。

功效:改善对肾脏,下背部,疼痛和难以弯曲的女性的作用。

黄芪茶

材料:黄芪,玫瑰,茶包。

练习:

1.用清水迅速洗净玫瑰。

2.茶袋用热水冲泡,以除去残留物中的汁液。

3.将S木和玫瑰放入茶汁中并浸泡3分钟。

功效:补气,肤色不好,黄丸,情绪不稳定,月季增多。营养至心肝,陷入停滞与烦恼,月经不调。

大蒜鸡肉粥

成分:鸡胸肉,大蒜,白米饭。

调味料:盐,油,太白的粉末。

练习:

1.洗净白米饭,加水煮熟。

2.将鸡胸肉洗净,剁碎并与白色粉末混合。

3.将大蒜切成稀油,放入油锅中炸,用小火将其炸成金黄色,取油放在一旁。

4.煮熟后,加入鸡丝,加盐调味,撒上大蒜,再撒上大蒜。

功效:改善无力和肤色等症状,并预防疾病。

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